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Sophrologie
Hypnothérapie

Coaching
MBTI

Améliorez votre quotidien pour enfin vivre sereinement.

Dès la première séance, ressentez déjà l’harmonie entre votre esprit et votre corps.

Donnez vous enfin le droit de prendre soin de votre être dans sa globalité.
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Découvrez enfin qui vous êtes réellement grâce à l’outil le plus utilisé au monde.

En individuel,
en couple
ou en groupe.

Un rapport complet pour une compréhension approfondie de vous-même et des autres.

C'est quoi la
Sophro?


C’est vous accompagner à utiliser la force de votre mental pour aller mieux.

La sophrologie utilise :

• La respiration contrôlée (apprendre à respirer correctement)
• la détente musculaire (des mouvements faciles)
• La suggestion mentale (une légère hypnose)

C’est aussi se dire "mais si je suis capable de me rendre malade… pourquoi pas l’inverse ?"
Businessman Leaping in Mid-Air
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La sophrologie, c'est
Pour qui?


Pour tous ceux qui veulent s’offrir un moment de détente et de relaxation.

La sophrologie peut être pratiquée par tout le monde, qu'importe son âge et son état de santé.

Elle peut s’envisager seule ou en groupe.
En cabinet ou en entreprise.

C’est la sophrologie qui s’adapte à vous et à vos besoins.

Coach

MBTI?

Après plus de 50 ans de recherches et de développement, le Myers Briggs Type Indicator (MBTI) est devenu l’outil le plus utilisé dans le monde. Il vous permettra d’acquérir une compréhension approfondie de vous-mêmes et des modes d’interactions avec les autres.

- Améliorer les relations professionnelles
- Développer votre leadership
- Améliorer la communication
- Optimiser les stratégies de résolution de problème
- Résoudre les conflits
- Apprendre à mieux se connaître et à comprendre les autres
- Mieux appréhender le changement
- Élaborer un projet professionnel
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Rachida
Mezouer

Vous avez parfois le sentiment d'être seul, de ne pas être compris, de ne jamais pouvoir dire ce que l'on ressent vraiment.
Vous avez l'espoir d'être écouté, d'être compris et apprécié pour ce que vous êtes vraiment.
Vous apprecierez la bienveillance, l'amour et le professionalisme qui vous accuillera, lors d'échanges avec des bénéfices rapides et profonds en peu de séances.

Je suis certes animée par l’amour de l’autre et par une volonté profonde d’aider ; mais mon objectif principal est surtout d’apporter mon aide à ceux qui ont perdu tout espoir de s'en sortir.

Les douleurs légères s’expriment,
Mais les grandes sont muettes

Je me suis formée dans les meilleurs centres aux outils de transformation et d’évolution que sont l’Hypnose (Ericksonienne), la Sophrologie (Caycedienne), la PNL (Programmation Neuro-Linguistique). Mais aussi au siège de la MYERS BRIGGS COMPAGNY pour être certifiée MBTI.

C’est surtout forte de mes expériences professionnelles dans le domaine médical (hospitalier, gynéco-obstétrical, gériatrique…) mais aussi celui de l’entreprise (commercial, bancaire, administratif) ainsi qu’associatif, que j’ai pu appréhender la réalité du vécu de chacun et les axes d’améliorations possibles pour tous.

Et votre satisfaction
Sera ma meilleure rétribution

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        Copyright 2020. Tous droits réservés. Rachida Mezouer.

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